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気分が悪い・・

体調が悪いのか?? 気分が悪いです。ムカムカします。

熱中症か?

水分を取るだけではダメみたいです。

ドラックストアで買ってきたものを紹介します。


叩けば冷える 瞬間冷却剤 5枚
ドラッグストアで1個90円くらいでした。




カバヤ 塩分チャージタブレッツ 90g×6袋
グレーフルーツ味です。



森永製菓 ウイダーinタブレット塩分プラス 68g×6袋


水分と塩分を取ってみよう。気分 よくなるかな?

すっかり定番になった ネッククーラーも使おう。

冷感持続 マジクール (通しホールtype) 水玉ブルー (首/おでこ冷却)熱中症・暑さ対策 DNIMC4DB




ナトリウム摂取も必要。とにかく自分の体を管理して倒れないようにしないと!
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