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モートン病 その後

今日の朝

ついに腰にきたーーー

お尻から腰にかけて ビーーーって。

やっぱり モートン病で色んなところ かばうからな~~

急遽 日曜やっている 整骨院!

以前 行ったことがある あべの整骨院 (松虫通り)

AM8:00~ やってるやん。。。。

行くしかない! もう無理。。。

仕事休もう・・・・・

なんとかして~~~~   助けて~~~


診察では やはり アーチがないと言われ どうすればいいのか聞いてみた。

★ タオル寄せだとか 

★ 足指広げるとか。


〇 地面を裸足で歩くとか 
   え~~~?? そんなんできない・・・

痛い方の足は 全然 足指が広がらない 広げられない 動かない

足指広げるピローなるものを 100均で買ってみたよ~~

綿花を足に 挟んで寝てもいいです との ことだった。





このピロー 最初は 病んだ足には 痛く感じる。。。

しばらく 続けてみよう~~
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